Boek voor iedereen die op school niets leerde over zelfinzicht

Foto: Het Polariteitenkabinet
Foto: Het Polariteitenkabinet

Meer dan een miljoen Nederlanders kampen met stress- en burn-outklachten en het aantal coaches en psychologen neemt toe. Het boek Waarom wisten wij dit niet eerder biedt een toegankelijk handvat voor iedereen die kampt met stress en werkdruk en moeite heeft zich staande te houden in deze prestatiesamenleving.

Er zijn zo’n 180 verschillende soorten therapieën en coachingmethoden; van cognitieve trainingen tot ‘aura chakra healing’ en ‘dans- en dramatherapie’. Honden, paarden, bomen en yoga worden ingezet om mensen te ontstressen en zich weer even lekker in hun vel te laten voelen. Die hulp lijkt hard nodig in onze prestatiegerichte samenleving.

Het boek Waarom wisten wij dit niet eerder verlegt het accent van ‘hulp van buiten’ naar het inzicht in het eigen vermogen om hier op een ontspannen manier mee om te gaan. Auteur Danny Warbout: ‘Inzicht op zich doet je niet veranderen, maar zonder dit inzicht verandert er niets.’ Wellicht kan daarna die hulp van specialisten nodig zijn.

Volgens de auteur gaat iedereen die zich niet happy voelt op zoek naar een professional, omdat opvoeders, onderwijzers en het bedrijfsleven niet in staat zijn om anderen in deze levensbehoefte te helpen. Dit was dé reden voor Warbout om een handzaam en voor iedereen toegankelijk boek te schrijven over inzicht in jezelf. ‘Want daar begint het mee.’

‘Waarom leren we van jongs af aan wel taal, rekenen, geschiedenis, topografie en later vakken als wiskunde, scheikunde, en alles op digitaal gebied (we googelen wat af)’, vraagt Warbout zich af; ‘maar krijgt niemand van jongs af aan les in het belangrijkste vak: zelfinzicht?’

De inhoud van het boek is gebaseerd op wetenschap en vakliteratuur, maar vooral ook op ervaring met veel mensen, die te vaak moesten verzuchten: Waarom wisten wij dit niet eerder? ‘Je gunt deze ‘les’ iedereen, want nu leren kan later heel wat afleren voorkomen.’

Meer informatie
Danny Warbout, ‘Waarom wisten wij dit niet eerder?’: zie polariteitenkabinet.nl

Bron: Het Polariteitenkabinet