YOGA

VijftigPlusser.nl – Yogavideo – 50 PLUS, ACTIEF EN GEZELLIG!

Wij zijn op internet een aantal indrukwekkende Yoga video’s tegengekomen. Gedurende dit jaar zullen wij naast de inhoudelijke informatie over dit onderwerp een aantal van deze video’s plaatsen. De oefeningen in de filmpjes zijn (meestal) voor zeer gevorderde beoefenaars maar wel fantastisch om te zien! Start het videofragment Dubbelklik op de knop met het pijltje, […]

VijftigPlusser.nl – Yogavideo – 50 PLUS, ACTIEF EN GEZELLIG! Read More »

Yoga en de kunst van het voelen

Het woord voelen duidt op verschillende gewaarwordingen. Laat ik ze hier op een rijtje zetten. Gewaarworden Voelen verwijst naar gewaarworden van je omgeving. De zintuigen worden geprikkeld en die prikkeling leidt tot een gewaarwording. Je voelt dat het warm is of dat je op de tocht zit. Je voelt de warmte van de kleuren. We

Yoga en de kunst van het voelen Read More »

Poweryoga-vakantie

In het westen is Power-yoga uitgegroeid tot één van de meer hippe stijlen van yoga en dat heeft diverse redenen. Deze vorm van yoga wordt beoefend door veel beroemdheden en wordt in het algemeen gezien als een manier om een mooi, gespierd lichaam te krijgen en ja, inderdaad… binnen een paar sessies is je buik

Poweryoga-vakantie Read More »

Yoga in al zijn eenvoud

Yoga? Daar moet ik niets van hebben, zegt de één. Yoga? Dat doe ik al járen, zegt een ander. Hoe leg je yoga in ‘gewone mensentaal’ uit? Het woord ‘yoga’ klinkt, om te beginnen, on-nederlands en dat is het ook. Het komt uit het sanskriet, een oude indiase taal, en betekent; juk, of ook wel;

Yoga in al zijn eenvoud Read More »